Dịch vụ - Hỏi Đáp Nha Khoa

Đánh răng như thế nào cho sạch?

 

Yêu cầu kỹ thuật đánh răng là: lấy sạch thức ăn ở răng và khe nướu, không làm mòn men răng cũng như gây tổn thương nướu.
Phương pháp chải răng sau đây đáp ứng được những yêu cầu trên:


1) Chải răng hàm:


- Đặt đầu lông bàn chải ở ngay đường viền nướu răng, hướng về phía nướu, nghiêng 45o so với trục răng.

 

 


 

Đặt bàn chải nghiêng 45o áp sát răng

 

- Hơi rung nhẹ để áp sát lông bàn chải vào mặt răng rồi xoay nhẹ vuốt ngược về phía mặt nhai (hàm trên thì vuốt xuống dưới, hàm dưới thì vuốt lên trên).

 

 

Rung nhẹ rồi vuốt ngược về phía mặt nhai

 

Lặp lại động tác này 3-4 lần ở 1 vị trí.

- Chải cả mặt trong (mặt răng phía lưỡi) và mặt ngoài (mặt răng phía má) các răng hàm trên và dưới.

 

 

Chải cả mặt trong và ngoài răng hàm

 

2) Chải răng cửa

 

- Mặt ngoài các răng cửa trên và dưới (mặt răng phía môi): chải tương tự răng hàm

 

 

Đặt bàn chải nghiêng 45o áp sát răng

 

 

Rung nhẹ rồi hất ngược về phía mặt cắn

 

 

Chải mặt ngoài răng cửa hàm trên

 

 

Chải mặt ngoài răng cửa hàm dưới

 

- Mặt trong (mặt phía lưỡi) các răng cửa trên và dưới: đặt bàn chải như hình rồi chải ngược ra (hàm trên chải xuống dưới, hàm dưới chải lên). Chải luôn lên nướu giúp mát xa săn chắc nướu.

 

 

Chải mặt trong răng cửa hàm trên

 

 

Chải mặt trong răng cửa hàm dưới

 

3) Mặt nhai các răng hàm:

Chải sạch mặt nhai các răng hàm trên và dưới với động tác tới lui

 

 

Chải mặt nhai răng hàm với động tác tới lui

Lưu ý:

 

- Nên sử dụng bàn chải phẳng, lông mềm sẽ tăng hiệu quả làm sạch răng, khỏe nướu.

- Kỹ thuật chải này ngoài việc làm sạch mặt răng, mát xa nướu còn giúp lấy sạch thức ăn ở cả kẽ răng và khe nướu.

- Nên chải theo thứ tự nhất định (trên trước, dưới sau hoặc từ trái qua phải…) nhằm tránh bỏ sót răng và mặt răng .

- Chải cẩn thận mỗi lần 2,3 răng, tuần tự cho sạch tất cả các răng .

 

Sau mỗi lần chải răng chúng ta có thể tự kiểm tra việc chải răng có đủ sạch hay chưa bằng các phương pháp sau :

- Soi gương tự kiểm tra xem còn mảng bám đọng lại ở rãnh nưới kẽ răng hay không.

- Dùng lưỡi đưa qua đưa lại để kiểm tra xem răng có trơn láng và sạch sẽ chưa

 

Nha khoa Ngọc Nha

Xem thêm dịch vụ: tay trang rang, rang sunieng rangcam ghep implanttram rangcao voi rangnho rang-tieuphauchua tuyham gia thao lapdieu tri nha chugan da len rang

Đăng Ký Nhận Tin Khuyến Mãi

Nhập địa chỉ email của bạn để nhận thông tin khuyến mãi của Nha Khoa Ngọc Nha:

Đăt Hẹn Khám

...Quý khách đặt hẹn khám tại nha khoa Ngọc Nha để tiết kiệm thời gian đến điều trị:

Đăng Ký Nhắc Tái Khám Định Kỳ

Chăm sóc răng miệng thường xuyên giúp quý khách luôn tự tin với nụ cười rạng rỡ...: