Tin Tức & Sự Kiện
Bí kíp chườm muối nóng để giảm mỡ bụng
Nó còn giúp giảm cân nữa đấy!
Tác dụng tuyệt vời của việc chườm muối
Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…
Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm phần mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Tuy nhiên, để việc chườm muối đạt hiệu quả cao hơn, chúng mình có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu… Chúng không chỉ giúp “công cuộc” giảm vòng eo đạt hiệu quả cao hơn, mà nó còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy!

Những cách chườm muối hiệu quả
Muối rang
Bạn chỉ cần rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, các bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.
Muối gừng
Đối với cách này, các bạn cần thêm 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

Muối ngải cứu
Với 1kg muối, các bạn rang cùng với một bó lá ngải cứu đến khi ngải cứu chuyển màu rồi cho tất cả vào cùng một chiếc túi vải để chườm bụng. Chỉ cần chườm 1 – 2 lần mỗi ngày, bạn có thể đạt được hiệu quả đáng kinh ngạc đấy!
Những lưu ý khi chườm muối
- Cần chọn loại muối sạch và được đảm bảo để tránh gây dị ứng.
- Khi chườm cần tránh vết thương vì muối có thể gây đau hoặc rát.
- Nếu không có thời gian, các bạn có thể mua túi muối có sẵn và hâm nóng trước khi sử dụng.
- Muối có thể sử dụng lại, tuy nhiên, chúng mình nên thay muối sau vài lần sử dụng để đạt hiệu quả tốt hơn.
- Bên cạnh chườm muối, các bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn nhiều rau củ. Ngoài việc hỗ trợ giảm eo, nó còn có thể giúp giảm cân nữa đó!
Các bài khác
- GIỮA TÂM DỊCH COVID - 19: NHA KHOA NGỌC NHA HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ ĐẢM BẢO AN TOÀN PHÒNG DỊCH CHO KHÀCH HÀNG?
- Tiêu chí lựa chọn nha khoa tốt ở TP.HCM
- THÔNG BÁO THAY ĐỔI THỜI GIAN LAM VIỆC
- NHA KHOA UY TÍN TẠI QUẬN 1
- Ưu đãi lớn cho lễ 30/4-1/5
- Thông báo nghỉ lễ Giỗ tổ Hùng Vương
- Nha Khoa Ngọc Nha Thông Báo Thay Đổi Địa Điểm Mới
- Chào mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 08/03
- Voucher Trám Răng Thẩm Mỹ CAO CẤP
- Mừng Sinh Nhật lần thứ 16
- Nha khoa Ngọc Nha giảm 15% sứ thẩm mỹ
- Nha Khoa Ngọc Nha thông báo lịch nghỉ tết âm lịch 2023
- Nha khoa Ngọc Nha - Nha Khoa Không Đau khuyến mãi cuối năm 2020
- Mừng Sinh Nhật Nha Khoa Ngọc Nha - Nha Khoa Không Đau 10/01
- Tiến sĩ Mỹ chỉ ra 7 lợi ích khi thiền và yoga mỗi ngày
- Điều gì xảy ra khi bạn đi 10.000 bước mỗi ngày
- Cách nhận biết 5 loại rau hay bị phun hóa chất
- 10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy dinh dưỡng
- 6 "thủ phạm" gây bong tróc, sần sùi, nếp nhăn trên da
- 15 thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân
- 9 lợi ích tuyệt vời của thiền
- 5 cách uống nước nguy hiểm khôn lường
- 10 loại thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
- Bổ sung vitamin C đúng cách cho trẻ nhỏ
- Nha Khoa Ngọc Nha - Nha Khoa Không Đau
- Mẹo cực hay giảm đau cho bé khi mọc răng
- Trẻ mọc răng nên ăn gì?
- Top 15 thực phẩm giúp răng trắng sáng khỏe đẹp
- Niềng răng trong suốt không mắc cài
- Một số thực phẩm không dùng chung với sữa
- Phòng cảm lạnh
- Niềng răng sớm không mắc cài - Dụng cụ hướng dẫn mọc răng
- Tẩy trắng răng miếng dán công nghệ mới
- VOUCHER dành cho người bận rộn
- Tắm nắng buổi sáng giúp giảm cân
- Bắp cải - "thuốc tốt của người nghèo"
- Loại nước ép trái cây nên uống mỗi ngày
- Bí quyết giúp bạn khỏe, đẹp toàn diện
- Những thức ăn tệ và tốt nhất cho răng bạn
- Chương trình tặng quà chúc mừng sinh nhật quý khách
- Phương pháp giúp răng trắng sáng hơn
- Làm trắng da hiệu quả chỉ nhờ ăn với uống
- Cách làm tan bọng mắt, quầng thâm siêu rẻ
- “Thần dược” giúp phụ nữ quyến rũ hơn
- Kích thích tóc mọc nhanh bằng quả chanh
- Tăng cường collagen cho da mà không tốn kém
- 6 tác dụng đẹp bất ngờ của khoai lang
- Làm đẹp đơn giản với đá viên
- 7 loại quả ''''đốt cháy''''mỡ thừa