NHA KHOA NGOC NHA | Nieng rang, Rang su, Tay trang rang

Trong quá trình tẩy trắng hạn chế dùng thức ăn quá nóng, quá lạnh hoặc trái cây, nước ép có vị chua (cóc, xoài,bưởi…) vì có thể gây ê răng.

NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀ CÁC THỰCPHẨM KHÔNG NÊN DÙNG TRONG QUÁ TRÌNH TẨY TRẮNG  RĂNG VÀ SAU KHI TẨY 1 TUẦN

-  Thức ăn nước uống có màu sậm như:

-  Các loại nước ép có màu vì chúng sẽ làm cho răng của bạn mau sậm trong và sau khi tẩy trắng

-  Rượu vang đỏ,nước giải khát có màu, cà phê hoặc trà, các loại nước ép có màu, nước rau má…

Uống trà, cà phê sẽ làm răng mau xuống màu

-  Tương ớt, mù tạc,nước sốt cà chua, nước tương và thức ăn có màu hạt điều (bún bò, bún riêu, bò kho…), nghệ…

-   Không hút thuốc lá

-   Đối với các bạn nữ không nên dùng son môi màu sậm

Không nên dùng son môi màu sậm khi đang tẩy trắng

NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM TRONG 24H SAU KHI TẨY TRẮNG:

-  Đánh răng với kem đánh răng màu trắng

-  Thức uống: sữa,nước lọc, soda trong suốt.

-   Ăn trái cây:chuối, táo.

-  Ăn bánh mì, bột ngũ cốc, sữa chua, phô mai trắng, cơm, khoai tây, mì sợi các loại và nước sốt trắng.